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    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella

    Schlagworte

    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • längster Lauf in drei Monaten
    • die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten

    Schnellste 16 Meile Läufe

    • 8:30/mi
      2/02/14
    • 8:36/mi
      23/02/14
    • 9:25/mi
      22/09/13
    • 14:02/mi
      2/06/14
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    22 Sep
    22 Sep Sonntag

    Gesamte Distanz

    16,14Meilen

    Benötigte Zeit

    2:32:02

    Average pace

    9:25
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Lecco
    Lecco, Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,37mi/h

    Kalorien

    2590
    1020Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits