FreundeAbschließen
    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella
    2016201520142013201220112010200920082007
    Alles
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFebMrzAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 3 Meile Läufe

    • 7:12/mi
      4/05/15
    • 7:13/mi
      17/06/15
    • 7:24/mi
      2/10/13
    • 7:27/mi
      15/02/13
    • 7:32/mi
      5/09/12
    • 7:42/mi
      6/11/12
    • 7:44/mi
      1/11/13
    • 7:46/mi
      15/11/13
    • 7:47/mi
      20/09/13
    • 7:47/mi
      24/03/14
    • 7:51/mi
      3/02/14
    • 7:51/mi
      9/05/15
    • 7:52/mi
      3/04/14
    • 7:52/mi
      25/11/13
    • 7:55/mi
      5/12/12
    • 7:59/mi
      31/03/14
    • 8:01/mi
      24/06/15
    • 8:02/mi
      13/02/14
    • 8:02/mi
      5/05/15
    • 8:03/mi
      8/05/14
    • 8:04/mi
      30/05/13
    • 8:04/mi
      17/02/14
    • 8:04/mi
      1/03/13
    • 8:06/mi
      5/02/13
    • 8:06/mi
      5/02/13
    • 8:06/mi
      21/04/15
    • 8:09/mi
      30/09/13
    • 8:09/mi
      10/02/14
    • 8:10/mi
      4/05/12
    • 8:14/mi
      5/08/12
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Dienstag
    5 Jul
    5 Jul Dienstag

    Gesamte Distanz

    3,11Meilen

    Benötigte Zeit

    28:51

    Average pace

    9:16Minuten pro Meile

    Strecke

    Pescate
    Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,47mi/h

    Kalorien

    305
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Eine ganze Melone
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    158spm
    112 - 170spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits