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    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella
    Traccia del pier che mi ha dato 15 minuti
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    Schlagworte

    Wettkampf
    Trail

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • höchster durchschnittlicher Puls jemals
    • höchster Maximalpuls in einem Jahr
    • am längsten unterwegs in einem Monat
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 10 Meile Läufe

    • 8:32/mi
      16/03/14
    • 9:29/mi
      1/12/13
    • 9:38/mi
      28/04/13
    • 9:38/mi
      5/05/13
    • 9:49/mi
      25/05/13
    • 9:49/mi
      25/05/13
    • 9:57/mi
      10/03/13
    • 15:09/mi
      18/05/14
    • 15:10/mi
      9/04/12
    • 20:12/mi
      15/05/16
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    18 Mai
    18 Mai Sonntag

    Gesamte Distanz

    10,92Meilen

    Benötigte Zeit

    2:45:25

    Average pace

    15:09Minuten pro Meile

    Strecke

    Marone
    Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    3,96mi/h

    Kalorien

    1877
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein riesen Steak
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    173BPM
    102 - 198BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits