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Team Medium Turquoise
Paolo Bucella
Doveva essere un 30 fatto da un giro da 12 e uno da 18. Fatto un 18 in condizioni fantozzi con fango e argilla, impossibile correre e edove riusicivi era inumano. Fatica imamne, dino rotto.
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- first run in Sirtori
- frühester Lauf in drei Monaten
Schnellste 11 Meile Läufe
- 8:55/mi22/12/13
- 8:59/mi13/01/13
- 9:16/mi29/04/14
- 9:17/mi29/12/12
- 9:23/mi30/03/13
- 9:47/mi22/01/12
- 10:12/mi29/09/13
- 10:50/mi9/02/14
- 16:25/mi29/07/12
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
9 Feb
9 Feb
9 Feb
Sonntag
Gesamte Distanz
11,31Meilen
Benötigte Zeit
2:02:30
Average pace
10:50
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,54mi/h
Kalorien
1832
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer großer Lachs
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Durchschnittliche Herzfrequenz
138BPM
52 - 158BPM