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    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella
    Primi 6 da delirio per tibie, poi risolto ma fastidio. Ottima senssazione secondo giro. Mancano 2,3 Km causa garmin KO. Finale sentivo progressione fattibile.

    Schlagworte

    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellster 25 KM jemals
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 16 Meile Läufe

    • 8:30/mi
      2/02/14
    • 8:36/mi
      23/02/14
    • 9:25/mi
      22/09/13
    • 14:02/mi
      2/06/14
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    23 Feb
    23 Feb Sonntag

    Gesamte Distanz

    16,00Meilen

    Benötigte Zeit

    2:17:34

    Average pace

    8:36
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Pescate
    Vercurago, Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,98mi/h

    Kalorien

    2510
    1080Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    142BPM
    66 - 157BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits