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    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella
    Doveva essere un FL. Notte insonne e incazzato, sono partito male e scazzato. Da considerare buona solo in alcuni tratti.
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    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 15 Meile jemals
    • niedrigster Maximalpuls in einem Jahr
    • frühester Lauf in drei Monaten
    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 15 Meile Läufe

    • 8:58/mi
      26/01/14
    • 9:36/mi
      13/10/13
    • 10:09/mi
      15/09/13
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    26 Jan
    26 Jan Sonntag

    Gesamte Distanz

    15,54Meilen

    Benötigte Zeit

    2:19:13

    Average pace

    8:58
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Pescate
    Lecco, Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,70mi/h

    Kalorien

    2447
    1080Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    141BPM
    59 - 156BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits