FreundeAbschließen
    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella

    Schlagworte

    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in sechs Monaten
    • längster Lauf in sechs Monaten
    • die meisten Kalorien verbrannt in sechs Monaten
    3 pro notables not displayed

    Schnellste 17 Meile Läufe

    • 9:57/mi
      19/05/13
    • 14:03/mi
      8/06/13
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    8 Jun
    8 Jun Samstag

    Gesamte Distanz

    17,87Meilen

    Benötigte Zeit

    4:11:10

    Average pace

    14:03
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Malnago
    Lecco, Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    4,27mi/h

    Kalorien

    3021
    720Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits