FreundeAbschließen
    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella

    Schlagworte

    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 11 Meile jemals
    • schnellster 17 KM jemals

    Schnellste 11 Meile Läufe

    • 8:55/mi
      22/12/13
    • 8:59/mi
      13/01/13
    • 9:16/mi
      29/04/14
    • 9:17/mi
      29/12/12
    • 9:23/mi
      30/03/13
    • 9:47/mi
      22/01/12
    • 10:12/mi
      29/09/13
    • 10:50/mi
      9/02/14
    • 16:25/mi
      29/07/12
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    22 Dez
    22 Dez Sonntag

    Gesamte Distanz

    11,12Meilen

    Benötigte Zeit

    1:39:03

    Average pace

    8:55
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Pescate
    Lecco, Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,73mi/h

    Kalorien

    1765
    1080Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer großer Lachs
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits