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    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella

    Schlagworte

    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 10 Meile jemals
    • frühester Lauf in einem Monat

    Schnellste 10 Meile Läufe

    • 8:32/mi
      16/03/14
    • 9:29/mi
      1/12/13
    • 9:38/mi
      28/04/13
    • 9:38/mi
      5/05/13
    • 9:49/mi
      25/05/13
    • 9:49/mi
      25/05/13
    • 9:57/mi
      10/03/13
    • 15:09/mi
      18/05/14
    • 15:10/mi
      9/04/12
    • 20:12/mi
      15/05/16
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    1 Dez
    1 Dez Sonntag

    Gesamte Distanz

    10,57Meilen

    Benötigte Zeit

    1:40:10

    Average pace

    9:29
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Pescate
    Lecco, Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,33mi/h

    Kalorien

    1721
    1020Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer großer Lachs
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits