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    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella
    progressivo...ultimi in proressione..31° sotto i 5

    Schlagworte

    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in drei Monaten
    • längster Lauf in drei Monaten
    • die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten

    Schnellste 19 Meile Läufe

    • 8:54/mi
      5/10/13
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    5 Okt
    5 Okt Samstag

    Gesamte Distanz

    19,24Meilen

    Benötigte Zeit

    2:51:22

    Average pace

    8:54
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Pescate
    Lecco, Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,74mi/h

    Kalorien

    3026
    1080Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits