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    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella
    Vero partenza da casa, ma persa traccia. vedi percorso precedente
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    09:13 09:13 09:57

    Schlagworte

    Trail

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste Meilenzwischenzeit in drei Monaten
    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
    5 pro notables not displayed

    Schnellste 9 Meile Läufe

    • 9:34/mi
      21/11/15
    • 9:38/mi
      26/08/13
    • 9:55/mi
      28/08/12
    • 10:06/mi
      11/03/12
    • 10:06/mi
      11/03/12
    • 10:39/mi
      13/04/14
    • 11:07/mi
      21/04/13
    • 11:37/mi
      24/03/13
    • 13:27/mi
      14/07/13
    • 16:32/mi
      1/05/13
    • 19:17/mi
      11/05/13
    • 19:49/mi
      22/07/12
    • 28:12/mi
      22/05/16
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Sonntag
    22 Jul
    22 Jul Sonntag

    Gesamte Distanz

    9,95Meilen

    Benötigte Zeit

    3:17:12

    Average pace

    19:49
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Piano dei Resinelli
    Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    3,03mi/h

    Kalorien

    1757
    540Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer großer Lachs
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits