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    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella
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    Schlagworte

    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • first run in Morterone
    • schnellster Lauf jemals
    • höchster Maximalpuls jemals
    • Am meisten Kalorien/Stunde jemals
    • frühester Lauf jemals
    • schnellste Meilenzwischenzeit jemals
    • schnellste Kilometerzwischenzeit jemals
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 3 Meile Läufe

    • 7:12/mi
      4/05/15
    • 7:13/mi
      17/06/15
    • 7:24/mi
      2/10/13
    • 7:27/mi
      15/02/13
    • 7:32/mi
      5/09/12
    • 7:42/mi
      6/11/12
    • 7:44/mi
      1/11/13
    • 7:46/mi
      15/11/13
    • 7:47/mi
      20/09/13
    • 7:47/mi
      24/03/14
    • 7:51/mi
      3/02/14
    • 7:51/mi
      9/05/15
    • 7:52/mi
      3/04/14
    • 7:52/mi
      25/11/13
    • 7:55/mi
      5/12/12
    • 7:59/mi
      31/03/14
    • 8:01/mi
      24/06/15
    • 8:02/mi
      13/02/14
    • 8:02/mi
      5/05/15
    • 8:03/mi
      8/05/14
    • 8:04/mi
      30/05/13
    • 8:04/mi
      17/02/14
    • 8:04/mi
      1/03/13
    • 8:06/mi
      5/02/13
    • 8:06/mi
      5/02/13
    • 8:06/mi
      21/04/15
    • 8:09/mi
      30/09/13
    • 8:09/mi
      10/02/14
    • 8:10/mi
      4/05/12
    • 8:14/mi
      5/08/12
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Sonntag
    18 Dez
    18 Dez Sonntag

    Gesamte Distanz

    3,24Meilen

    Benötigte Zeit

    31:01

    Average pace

    9:34Minuten pro Meile

    Strecke

    Ballabio
    Morterone, Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,28mi/h

    Kalorien

    543
    1080Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    2 Pfund Blaubeeren
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    153BPM
    42 - 201BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits