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    Team Medium Turquoise
    Paolo Bucella

    November 2013 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Alles
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    161718192021222324252627282930

    Meilen diesen Monat gelaufen

    fünfundsechzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 10,3 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,5Meilen

    Average days run per week

    2,3days

    Time of day

    60%
    Nachmittag

    Average pace

    8:53Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,7Meilen
    am 24. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    9days
    4. Nov — 12. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    24. Nov — 26. Nov

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile3.11.1311:49min/mi5,08mi/h47:15insgesamt
      1lauf
    • 20 km17.11.138:49min/mi6,81mi/h1:49:33insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.