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Team Orange Rot
Nathanial Garrod
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 7 Meile jemals
- schnellster 12 KM jemals
Schnellste 7 Meile Läufe
- 6:49/mi9/24/22
- 6:57/mi10/01/22
- 7:06/mi9/17/22
- 7:20/mi2/01/20
- 7:20/mi2/08/20
- 7:21/mi3/05/22
- 7:26/mi5/06/23
- 7:27/mi6/04/23
- 7:28/mi3/19/22
- 7:29/mi7/11/23
- 7:35/mi7/08/23
- 7:35/mi4/09/22
- 7:36/mi12/18/21
- 7:38/mi10/27/18
- 7:40/mi7/04/20
- 7:41/mi6/19/23
- 7:42/mi7/24/23
- 7:43/mi5/28/21
- 7:45/mi10/06/18
- 7:45/mi10/31/18
- 7:46/mi9/18/21
- 7:46/mi11/28/18
- 7:48/mi10/22/18
- 7:52/mi6/19/21
- 7:54/mi6/02/18
- 7:54/mi8/08/20
- 7:58/mi5/14/17
- 7:59/mi11/11/18
- 8:00/mi4/29/21
- 8:02/mi10/23/21
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
Wann
Samstag
Okt 27
Okt 27
54 °F
95% rh
Okt 27
Samstag
Gesamte Distanz
7,46Meilen
Benötigte Zeit
56:57
8:36AM - 9:48AM
Average pace
7:38Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,86mi/h
Kalorien
1424
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Durchschnittliche Herzfrequenz
163BPM
128 - 183BPM