FreundeAbschließen
    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    November Laufbericht

    Meilen diesen Monat gelaufen

    neunundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,4 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,4 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,5Meilen

    Average days run per week

    6,1days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    8:03Minuten pro Meile

    längster Lauf

    8,1Meilen
    am 2. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    15. Nov — 16. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    14days
    1. Nov — 14. Nov

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile11.07.247:57min/mi7,55mi/h7:57insgesamt2läufe
    • 2 Meile11.08.247:47min/mi7,71mi/h15:34insgesamt1lauf
    • 5 km11.09.247:41min/mi7,82mi/h23:51insgesamt6läufe
    • 4 Meile11.10.247:51min/mi7,64mi/h31:24insgesamt2läufe
    • 5 Meile11.11.248:00min/mi7,49mi/h40:02insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.