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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    2024 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    fünfhundertneunundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 3,7 Meilen
    25 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,3 Meilen
    24 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,2Meilen

    Average days run per week

    6,9days

    Time of day

    98%
    Vormittag

    Average pace

    7:48Minuten pro Meile

    längster Lauf

    5,3Meilen
    am 25. Feb

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    18. Jun — 19. Jun
    Längste kontinuierliche Reihe
    169days
    1. Jan — 17. Jun

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile6.16.247:16min/mi8,26mi/h7:16insgesamt23läufe
    • 2 Meile1.03.247:21min/mi8,16mi/h14:43insgesamt16läufe
    • 5 km4.28.246:59min/mi8,60mi/h21:41insgesamt76läufe
    • 4 Meile3.30.247:22min/mi8,14mi/h29:28insgesamt43läufe
    • 5 Meile2.10.247:25min/mi8,09mi/h37:04insgesamt8läufe
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.