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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    2024 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendachtundneunzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 3,7 Meilen
    46 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 3,1 Meilen
    45 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,4Meilen

    Average days run per week

    7,0days

    Time of day

    98%
    Vormittag

    Average pace

    7:51Minuten pro Meile

    längster Lauf

    8,1Meilen
    am 2. Nov

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    0days
    Nicht einen Tag verpasst
    Längste kontinuierliche Reihe
    319days
    1. Jan — 14. Nov

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile6.16.247:16min/mi8,26mi/h7:16insgesamt29läufe
    • 2 Meile1.03.247:21min/mi8,16mi/h14:43insgesamt32läufe
    • 5 km4.28.246:59min/mi8,60mi/h21:41insgesamt140läufe
    • 4 Meile3.30.247:22min/mi8,14mi/h29:28insgesamt91läufe
    • 5 Meile2.10.247:25min/mi8,09mi/h37:04insgesamt11läufe
    • 10 km9.21.247:40min/mi7,83mi/h47:35insgesamt2läufe
    In den letzten 90 Tagen
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.