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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    2023 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendvierhundertzweiunddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 3,6 Meilen
    53 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,1 Meilen
    52 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,9Meilen

    Average days run per week

    7,0days

    Time of day

    98%
    Vormittag

    Average pace

    7:34Minuten pro Meile

    längster Lauf

    8,0Meilen
    am 31. Jul

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    0days
    Nicht einen Tag verpasst
    Längste kontinuierliche Reihe
    365days
    1. Jan — 31. Dez

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile11.25.237:07min/mi8,43mi/h7:07insgesamt18läufe
    • 2 Meile11.24.237:09min/mi8,40mi/h14:17insgesamt23läufe
    • 5 km1.10.236:57min/mi8,63mi/h21:36insgesamt135läufe
    • 4 Meile5.05.236:51min/mi8,75mi/h27:26insgesamt119läufe
    • 5 Meile1.06.237:04min/mi8,49mi/h35:19insgesamt39läufe
    • 10 km6.13.237:05min/mi8,46mi/h44:03insgesamt22läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.