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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    April 2021 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertvierunddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 4,7 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 3,1 Meilen
    4 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,6Meilen

    Average days run per week

    6,8days

    Time of day

    90%
    Vormittag

    Average pace

    7:52Minuten pro Meile

    längster Lauf

    10,2Meilen
    am 18. Apr

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    1days
    Missed 23. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    22days
    1. Apr — 22. Apr

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile4.22.217:48min/mi7,70mi/h15:35insgesamt3läufe
    • 5 km4.17.217:25min/mi8,09mi/h23:02insgesamt8läufe
    • 4 Meile4.13.217:19min/mi8,20mi/h29:16insgesamt4läufe
    • 5 Meile4.01.217:37min/mi7,88mi/h38:05insgesamt5läufe
    • 10 km4.03.217:45min/mi7,73mi/h48:12insgesamt1lauf
    • 10 Meile4.18.218:20min/mi7,20mi/h1:23:18insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.