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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    2021 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausenddreihundertfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 3,5 Meilen
    48 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,6 Meilen
    47 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,0Meilen

    Average days run per week

    6,4days

    Time of day

    95%
    Vormittag

    Average pace

    7:54Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,1Meilen
    am 12. Dez

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    12. Feb — 18. Feb
    Längste kontinuierliche Reihe
    252days
    24. Apr — 31. Dez

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile11.19.217:17min/mi8,25mi/h7:17insgesamt39läufe
    • 2 Meile9.08.216:53min/mi8,71mi/h13:47insgesamt74läufe
    • 5 km9.02.217:06min/mi8,46mi/h22:03insgesamt59läufe
    • 4 Meile5.17.216:43min/mi8,93mi/h26:53insgesamt51läufe
    • 5 Meile3.22.217:26min/mi8,08mi/h37:09insgesamt41läufe
    • 10 km3.26.217:25min/mi8,08mi/h46:08insgesamt14läufe
    • 10 Meile3.20.217:28min/mi8,03mi/h1:14:44insgesamt8läufe
    • Halbmarathon12.12.217:56min/mi7,57mi/h1:43:50insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.