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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Juli 2020 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    vierundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,6 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,9Meilen

    Average days run per week

    3,4days

    Time of day

    87%
    Vormittag

    Average pace

    7:17Minuten pro Meile

    längster Lauf

    9,5Meilen
    am 10. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    17. Jul — 18. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    23. Jul — 24. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile7.21.207:17min/mi8,25mi/h14:33insgesamt1lauf
    • 5 km7.02.207:14min/mi8,30mi/h22:28insgesamt2läufe
    • 4 Meile7.16.206:31min/mi9,20mi/h26:05insgesamt3läufe
    • 5 Meile7.26.206:34min/mi9,15mi/h32:48insgesamt6läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.