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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Dezember 2020 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    achtundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 4,6 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 5,1 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,1Meilen

    Average days run per week

    3,8days

    Time of day

    88%
    Vormittag

    Average pace

    7:54Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,2Meilen
    am 29. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    4. Dez — 6. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    23. Dez — 25. Dez

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile12.07.207:27min/mi8,06mi/h14:53insgesamt2läufe
    • 5 km12.09.208:11min/mi7,34mi/h25:24insgesamt3läufe
    • 4 Meile12.03.207:48min/mi7,69mi/h31:14insgesamt3läufe
    • 5 Meile12.25.207:26min/mi8,07mi/h37:11insgesamt4läufe
    • 10 km12.31.207:52min/mi7,63mi/h48:50insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.