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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Oktober 2020 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertsechzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 5,9 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,8 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    7,3Meilen

    Average days run per week

    3,6days

    Time of day

    94%
    Vormittag

    Average pace

    8:05Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,8Meilen
    am 18. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    1days
    Missed 30. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    28. Okt — 29. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 Meile10.26.207:41min/mi7,81mi/h38:25insgesamt6läufe
    • 10 km10.22.207:16min/mi8,25mi/h45:11insgesamt3läufe
    • 10 Meile10.04.207:37min/mi7,87mi/h1:16:13insgesamt2läufe
    • Halbmarathon10.31.207:22min/mi8,14mi/h1:36:33insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.