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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Oktober 2019 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    dreiundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 5,4 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,4Meilen

    Average days run per week

    2,7days

    Time of day

    92%
    Vormittag

    Average pace

    7:22Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,3Meilen
    am 19. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    29. Okt — 31. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    4. Okt — 5. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km10.21.196:46min/mi8,88mi/h21:00insgesamt4läufe
    • 4 Meile10.10.197:24min/mi8,11mi/h29:36insgesamt3läufe
    • 5 Meile10.23.196:59min/mi8,59mi/h34:54insgesamt4läufe
    • 10 km10.19.197:19min/mi8,20mi/h45:29insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.