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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    2019 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    dreihundertzweiundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 4,2 Meilen
    30 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,0 Meilen
    4 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,4Meilen

    Average days run per week

    1,8days

    Time of day

    94%
    Vormittag

    Average pace

    7:29Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,4Meilen
    am 28. Nov

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    98days
    14. Mrz — 19. Jun
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    6. Dez — 9. Dez

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile9.05.196:51min/mi8,77mi/h6:51insgesamt11läufe
    • 2 Meile7.22.196:52min/mi8,74mi/h13:44insgesamt20läufe
    • 5 km10.21.196:46min/mi8,88mi/h21:00insgesamt22läufe
    • 4 Meile9.07.197:06min/mi8,45mi/h28:25insgesamt23läufe
    • 5 Meile10.23.196:59min/mi8,59mi/h34:54insgesamt10läufe
    • 10 km11.02.197:07min/mi8,43mi/h44:13insgesamt6läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.