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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    August 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    sechzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 9,5 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,7Meilen

    Average days run per week

    2,0days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    8:28Minuten pro Meile

    längster Lauf

    11,3Meilen
    am 26. Aug

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    8days
    8. Aug — 15. Aug
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    19. Aug — 20. Aug

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km8.16.178:25min/mi7,13mi/h26:09insgesamt1lauf
    • 4 Meile8.24.177:49min/mi7,67mi/h31:16insgesamt2läufe
    • 10 km8.20.178:35min/mi6,99mi/h53:20insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.