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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Juli 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    zweiundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 6,3 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,6Meilen

    Average days run per week

    2,9days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    8:23Minuten pro Meile

    längster Lauf

    8,5Meilen
    am 29. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    9. Jul — 14. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    15. Jul — 17. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km7.15.178:13min/mi7,30mi/h25:32insgesamt1lauf
    • 4 Meile7.26.178:10min/mi7,35mi/h32:39insgesamt3läufe
    • 5 Meile7.06.178:21min/mi7,19mi/h41:43insgesamt3läufe
    • 10 km7.30.178:16min/mi7,26mi/h51:22insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.