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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    April 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 5,4 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,0Meilen

    Average days run per week

    2,8days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    8:09Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,3Meilen
    am 15. Apr

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    6. Apr — 11. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    27. Apr — 28. Apr

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile4.28.177:38min/mi7,86mi/h30:31insgesamt4läufe
    • 5 Meile4.27.177:48min/mi7,69mi/h39:00insgesamt3läufe
    • 10 km4.25.177:58min/mi7,54mi/h49:28insgesamt3läufe
    • Halbmarathon4.15.178:43min/mi6,88mi/h1:54:14insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.