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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    März 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    zweiundsechzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 6,1 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,1Meilen

    Average days run per week

    2,3days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    8:22Minuten pro Meile

    längster Lauf

    11,5Meilen
    am 11. Mrz

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    4days
    20. Mrz — 23. Mrz
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    3. Mrz — 4. Mrz

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km3.04.178:22min/mi7,17mi/h26:00insgesamt1lauf
    • 4 Meile3.13.177:58min/mi7,54mi/h31:51insgesamt1lauf
    • 5 Meile3.28.178:17min/mi7,24mi/h41:25insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.