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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Dezember 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 6,4 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,1Meilen

    Average days run per week

    1,8days

    Time of day

    88%
    Vormittag

    Average pace

    9:00Minuten pro Meile

    längster Lauf

    7,3Meilen
    am 30. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    24. Dez — 29. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    1days
    30. Dez 2017

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km12.10.178:33min/mi7,02mi/h26:34insgesamt1lauf
    • 4 Meile12.14.178:32min/mi7,04mi/h34:07insgesamt2läufe
    • 5 Meile12.23.179:09min/mi6,56mi/h45:44insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.