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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    2017 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    sechshundertachtundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 7,1 Meilen
    33 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,0 Meilen
    11 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,5Meilen

    Average days run per week

    2,2days

    Time of day

    95%
    Vormittag

    Average pace

    8:25Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,3Meilen
    am 15. Apr

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    18days
    29. Mai — 15. Jun
    Längste kontinuierliche Reihe
    7days
    1. Okt — 7. Okt

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile10.06.177:22min/mi8,14mi/h7:22insgesamt2läufe
    • 2 Meile10.05.177:56min/mi7,56mi/h15:53insgesamt3läufe
    • 5 km10.04.177:48min/mi7,69mi/h24:15insgesamt7läufe
    • 4 Meile10.20.177:27min/mi8,06mi/h29:47insgesamt36läufe
    • 5 Meile5.10.177:37min/mi7,88mi/h38:04insgesamt18läufe
    • 10 km4.25.177:58min/mi7,54mi/h49:28insgesamt10läufe
    • Halbmarathon10.28.178:41min/mi6,91mi/h1:53:45insgesamt3läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.