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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    August 2016 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    siebenundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,4 Meilen
    1 time

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,9Meilen

    Average days run per week

    0,9days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    8:51Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,3Meilen
    am 13. Aug

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    18days
    14. Aug — 31. Aug
    Längste kontinuierliche Reihe
    1days
    13. Aug 2016

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile8.01.167:30min/mi8,01mi/h29:58insgesamt2läufe
    • 5 Meile8.03.167:59min/mi7,51mi/h39:56insgesamt1lauf
    • Halbmarathon8.13.169:44min/mi6,16mi/h2:07:33insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.