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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Juli 2016 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    dreiunddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,7 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,7Meilen

    Average days run per week

    1,6days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    7:46Minuten pro Meile

    längster Lauf

    5,4Meilen
    am 5. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    13days
    8. Jul — 20. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    4. Jul — 5. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile7.07.167:40min/mi7,83mi/h30:40insgesamt4läufe
    • 5 Meile7.05.167:29min/mi8,02mi/h37:24insgesamt3läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.