FreundeAbschließen
    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    April 2016 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    achtundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,0 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,0Meilen

    Average days run per week

    1,9days

    Time of day

    88%
    Vormittag

    Average pace

    8:19Minuten pro Meile

    längster Lauf

    8,0Meilen
    am 23. Apr

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    5days
    7. Apr — 11. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    22. Apr — 23. Apr

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km4.18.168:09min/mi7,37mi/h25:18insgesamt1lauf
    • 4 Meile4.22.167:47min/mi7,70mi/h31:10insgesamt1lauf
    • 5 Meile4.04.168:32min/mi7,03mi/h42:41insgesamt1lauf
    • 10 km4.14.168:30min/mi7,06mi/h52:47insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.