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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Februar 2016 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    vierundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,0 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,4Meilen

    Average days run per week

    2,2days

    Time of day

    89%
    Vormittag

    Average pace

    8:55Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,4Meilen
    am 24. Feb

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    1. Feb — 7. Feb
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    15. Feb — 16. Feb

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile2.24.167:54min/mi7,60mi/h7:54insgesamt1lauf
    • 5 km2.11.168:06min/mi7,40mi/h25:11insgesamt4läufe
    • 5 Meile2.15.168:25min/mi7,12mi/h42:07insgesamt2läufe
    • 10 km2.22.168:57min/mi6,71mi/h55:36insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.