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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Dezember 2016 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    vierzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,2 Meilen
    1 time

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,4Meilen

    Average days run per week

    0,7days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    9:08Minuten pro Meile

    längster Lauf

    4,8Meilen
    am 22. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    21days
    1. Dez — 21. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    1days
    27. Dez 2016

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile12.25.1610:59min/mi5,46mi/h10:59insgesamt1lauf
    • 2 Meile12.25.169:05min/mi6,61mi/h18:09insgesamt1lauf
    • 4 Meile12.27.168:44min/mi6,87mi/h34:56insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.