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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    September 2015 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    sechsundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,6 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,6Meilen

    Average days run per week

    1,6days

    Time of day

    57%
    Vormittag

    Average pace

    8:41Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,1Meilen
    am 25. Sep

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    9. Sep — 15. Sep
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    24. Sep — 25. Sep

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile9.08.158:39min/mi6,94mi/h34:35insgesamt1lauf
    • 5 Meile9.22.158:08min/mi7,38mi/h40:38insgesamt3läufe
    • 10 km9.18.158:36min/mi6,97mi/h53:28insgesamt1lauf
    • Halbmarathon9.25.159:03min/mi6,63mi/h1:58:32insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.