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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Juni 2015 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertfünf

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 5,6 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    7,5Meilen

    Average days run per week

    3,3days

    Time of day

    79%
    Vormittag

    Average pace

    8:41Minuten pro Meile

    längster Lauf

    18,0Meilen
    am 20. Jun

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    27. Jun — 29. Jun
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    18. Jun — 20. Jun

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile6.19.158:30min/mi7,06mi/h8:30insgesamt1lauf
    • 4 Meile6.23.157:10min/mi8,37mi/h28:40insgesamt1lauf
    • 5 Meile6.30.157:51min/mi7,65mi/h39:14insgesamt2läufe
    • 10 km6.02.158:21min/mi7,19mi/h51:51insgesamt3läufe
    • Halbmarathon6.13.158:48min/mi6,82mi/h1:55:17insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.