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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Februar 2015 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    achtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 7,1 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,3Meilen

    Average days run per week

    3,5days

    Time of day

    79%
    Nachmittag

    Average pace

    9:32Minuten pro Meile

    längster Lauf

    11,0Meilen
    am 27. Feb

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    4days
    16. Feb — 19. Feb
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    13. Feb — 15. Feb

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile2.06.159:42min/mi6,19mi/h9:42insgesamt1lauf
    • 5 km2.09.158:16min/mi7,26mi/h25:41insgesamt4läufe
    • 4 Meile2.28.158:06min/mi7,41mi/h32:24insgesamt2läufe
    • 5 Meile2.25.158:56min/mi6,72mi/h44:40insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.