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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    November 2015 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    fünfzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 3,5 Meilen
    1 time

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,7Meilen

    Average days run per week

    0,9days

    Time of day

    50%
    Vormittag

    Average pace

    8:59Minuten pro Meile

    längster Lauf

    4,6Meilen
    am 21. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    9days
    1. Nov — 9. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    1days
    26. Nov 2015

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km11.10.158:16min/mi7,26mi/h25:41insgesamt3läufe
    • 4 Meile11.21.158:29min/mi7,08mi/h33:54insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.