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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Oktober 2015 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    vierundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 14,5 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    9,0Meilen

    Average days run per week

    1,4days

    Time of day

    50%
    Vormittag

    Average pace

    9:43Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,7Meilen
    am 4. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    13days
    5. Okt — 17. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    1days
    31. Okt 2015

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km10.18.157:59min/mi7,51mi/h24:49insgesamt3läufe
    • 4 Meile10.23.158:04min/mi7,44mi/h32:15insgesamt1lauf
    • Halbmarathon10.25.159:02min/mi6,64mi/h1:58:22insgesamt1lauf
    • Marathon10.04.1510:45min/mi5,58mi/h4:41:30insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.