FreundeAbschließen
    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    2015 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    sechshundertzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 6,6 Meilen
    18 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 4,5 Meilen
    8 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,1Meilen

    Average days run per week

    1,9days

    Time of day

    53%
    Nachmittag

    Average pace

    8:59Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,7Meilen
    am 4. Okt

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    18days
    21. Aug — 7. Sep
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    27. Feb — 2. Mrz

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile6.19.158:30min/mi7,06mi/h8:30insgesamt5läufe
    • 5 km10.18.157:59min/mi7,51mi/h24:49insgesamt14läufe
    • 4 Meile6.23.157:10min/mi8,37mi/h28:40insgesamt17läufe
    • 5 Meile4.23.157:45min/mi7,75mi/h38:44insgesamt22läufe
    • 10 km6.02.158:21min/mi7,19mi/h51:51insgesamt6läufe
    • Halbmarathon7.19.158:34min/mi7,01mi/h1:52:11insgesamt6läufe
    • Marathon10.04.1510:45min/mi5,58mi/h4:41:30insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.