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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Juli 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    dreiundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 4,0 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,8Meilen

    Average days run per week

    1,4days

    Time of day

    67%
    Nachmittag

    Average pace

    10:14Minuten pro Meile

    längster Lauf

    4,1Meilen
    am 31. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    11days
    1. Jul — 11. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    24. Jul — 25. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile7.12.1411:23min/mi5,27mi/h22:45insgesamt1lauf
    • 4 Meile7.24.149:27min/mi6,35mi/h37:48insgesamt5läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.