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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    April 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    fünfundachtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 5,1 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 6,8 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,7Meilen

    Average days run per week

    3,5days

    Time of day

    80%
    Nachmittag

    Average pace

    9:36Minuten pro Meile

    längster Lauf

    9,0Meilen
    am 25. Apr

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    13. Apr — 14. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    11. Apr — 12. Apr

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile4.08.149:38min/mi6,23mi/h19:16insgesamt1lauf
    • 5 km4.07.149:04min/mi6,62mi/h28:09insgesamt3läufe
    • 4 Meile4.21.149:08min/mi6,57mi/h36:30insgesamt2läufe
    • 5 Meile4.01.149:43min/mi6,18mi/h48:34insgesamt1lauf
    • 10 km4.17.149:20min/mi6,43mi/h57:59insgesamt3läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.