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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    März 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    siebenundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 3,7 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,4Meilen

    Average days run per week

    1,8days

    Time of day

    100%
    Nachmittag

    Average pace

    9:53Minuten pro Meile

    längster Lauf

    4,5Meilen
    am 24. Mrz

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    18. Mrz — 23. Mrz
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    12. Mrz — 14. Mrz

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile3.14.149:09min/mi6,56mi/h18:18insgesamt1lauf
    • 5 km3.28.148:59min/mi6,68mi/h27:55insgesamt4läufe
    • 4 Meile3.17.149:39min/mi6,22mi/h38:35insgesamt3läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.