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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Dezember 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    vierzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,3 Meilen
    1 time

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,5Meilen

    Average days run per week

    0,9days

    Time of day

    75%
    Nachmittag

    Average pace

    9:54Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,0Meilen
    am 6. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    15days
    7. Dez — 21. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    1days
    28. Dez 2014

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile12.25.1410:46min/mi5,57mi/h21:33insgesamt1lauf
    • 4 Meile12.22.149:58min/mi6,02mi/h39:51insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.