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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Dezember 2013 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    siebzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 2,8 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    2,8Meilen

    Average days run per week

    1,4days

    Time of day

    83%
    Vormittag

    Average pace

    9:59Minuten pro Meile

    längster Lauf

    3,4Meilen
    am 15. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    13days
    1. Dez — 13. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    21. Dez — 22. Dez

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile12.14.139:36min/mi6,25mi/h19:11insgesamt2läufe
    • 5 km12.28.139:28min/mi6,33mi/h29:26insgesamt4läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.