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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Oktober 2013 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 2,5 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    2,5Meilen

    Average days run per week

    1,8days

    Time of day

    100%
    Nachmittag

    Average pace

    11:16Minuten pro Meile

    längster Lauf

    3,4Meilen
    am 28. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    8. Okt — 14. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    27. Okt — 28. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile10.21.1310:10min/mi5,90mi/h20:20insgesamt6läufe
    • 5 km10.03.1311:40min/mi5,14mi/h36:16insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.