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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    November 2012 running report

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    Alles
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    Meilen diesen Monat gelaufen

    sieben

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 2,4 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    1,5Meilen

    Average days run per week

    1,2days

    Time of day

    80%
    Nachmittag

    Average pace

    8:47Minuten pro Meile

    längster Lauf

    3,4Meilen
    am 7. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    20days
    11. Nov — 30. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    7. Nov — 10. Nov

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile11.10.128:21min/mi7,19mi/h8:21insgesamt3läufe
    • 5 km11.07.128:49min/mi6,80mi/h27:24insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.