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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Gesamtes Laufprotokoll

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    Meilen run overall

    neuntausendzweihundertfünfundachtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 5,3 Meilen
    380 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,9 Meilen
    296 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,1Meilen

    Average days run per week

    3,5days

    Time of day

    90%
    Vormittag

    Average pace

    8:00Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,7Meilen
    am 4. Okt 2015

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    98days
    14. Mrz — 19. Jun 2019
    Längste kontinuierliche Reihe
    1,301days
    24. Apr — 14. Nov

    Wöchentliche Statistik für jedes Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile5.10.225:51min/mi10,25mi/h5:51insgesamt217läufe
    • 2 Meile2.21.206:47min/mi8,84mi/h13:34insgesamt255läufe
    • 5 km7.19.226:39min/mi9,02mi/h20:40insgesamt544läufe
    • 4 Meile6.30.206:28min/mi9,28mi/h25:52insgesamt551läufe
    • 5 Meile7.26.206:34min/mi9,15mi/h32:48insgesamt260läufe
    • 10 km9.02.227:03min/mi8,51mi/h43:49insgesamt111läufe
    • 10 Meile10.22.227:10min/mi8,38mi/h1:11:37insgesamt17läufe
    • Halbmarathon10.31.207:22min/mi8,14mi/h1:36:33insgesamt18läufe
    • Marathon10.04.1510:45min/mi5,58mi/h4:41:30insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.