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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs jemals
    • längster Lauf jemals
    • die meisten Kalorien verbrannt jemals

    Schnellste 22 Meile Läufe

    • 9:04/mi
      7/24/16
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Jul 24
    69 °F
    66% rh
    Jul 24 Sonntag

    Gesamte Distanz

    22,16Meilen

    Benötigte Zeit

    3:20:58 9:46AM - 1:41PM

    Average pace

    9:04
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Denny Regrade

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,62mi/h

    Kalorien

    2143
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    145BPM
    103 - 160BPM

    Durchschnittliches Tempo

    179spm
    88 - 204spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits